I TRIATLON CADIZ 2012

El primer Triatlon en Cádiz ¡¡ si !!, parece increíble pero cierto, no creía que una prueba de esta envergadura tuviera nacimiento y sobre todo en el enclave del paseo marítimo. 

Quedé impresionado , todo hay que decirlo no por la dureza y belleza de esta disciplina sino por la situación para su desarrollo. Tuve la oportunidad de presenciarlo in situ y ver el despliegue logístico y organizativo, difícil , complicado pero que realmente cuando hay interés se puede. No tengo palabras quién lo iba a decir, solo que felicidades a los superatletas, a la organización y a todos los voluntarios y autoridades que conllevaron a la realización de este evento. Todos sabemos lo complicado que es organizar en Cádiz y mas con  cortes de paseo marítimo, avenida y autovía.

Espero que haya mas porque me estoy plantando el probar por lo menos alguna prueba de las que hay por la zona ¡¡ por lo menos una !!.

Ya sabéis si tenéis alguna bicicleta aunque sea de paseo y un flotador para no hundirme o algún consejo ilustrativo, se agradecería.

Seguir leyendo..

CON LLUVIA Y A LO LOCO

Este Sabado en Guadalcacin cayó y de las buenas. mucha lluvia desde que salí de la casa y no cesó ni un momento ni para dejarnos calentar, aparte algo de viento con 10.600 mts por delante para hacer lo  que nos gusta..... correr. La organización bastante tuvo con capear el temporal, se retraso algo la salida , no se cual razón pero con lluvia y a lo loco se salió por fin y se compitió como se pudo.

 Al final 44' 01 ".

La valoración por la lluvia y las dificultades de 10.

La medición otra mas de 0

¡¡ CUIDADO QUE LLEGA EL LEVANTE !!

Seguir leyendo..

MEDIA DE TREBUJENA

Dos medias maratones seguidas no estoy acostumbrado pero el sin sabor de la de Cádiz creo que me dio el amor propio para hacer la de Trebujena. Nunca la había hecho, las predecesoras habían sido de 18 y 24 kms, al final esta edición la dejaron en 21 km pero como es habitual los malos habitos en medir creo que se van contagiando, al final 600 mts menos.

No voy a descubrir Trebujena, mosto, angulas y cuestas es la combinación  por esta localidad esta vez con algo de viento y lluvia. No estuvo mal, escasa participación pero los que había sufrimos y volamos a la vez, el viento en ocasiones pegaba de costado , en contra y a favor eso si los dos kms de cuesta finales no nos lo quitaba nadie, el último el mejor fuerte pendiente hacia abajo sorteando los riachuelos de agua de la lluvia caída con un kilo de lastre en las zapatillas de todo lo que nos había llovido. El tiempo 1:28:40 (con 600 mts menos).

Al final mi compañero de viaje Enrique Artajo como siempre el mejor de su categoría y es curioso el merito que tiene porque su entrenamiento es rodaje entre semana y competir, no hace series, no va al gimnasio , hace unos tiempos que ya nos gustarían a muchos en esta dura edición ha hecho 1 h 23 ' en categoría veterano C ¡¡ genial !!. Enrique me vas hacer que me replante los entrenos.....

Al final la entrega de trofeos con un almuerzo paellero que claro está para conseguir una tapita tenías que competir también en la barra.

   

  ¡¡ Porque en esta vida ¿que no es competición ?!!

               Nos vemos en Guadalcacin

Valoración:

Dureza: 7

Organización: 9

Medición: 0

Bolsa corredor: 10

Post competición : 10

Premios: Matricula

Ambiente: 8

Recomendable: Altamente

Seguir leyendo..

DE SAN FERNANDO A CADIZ DA PARA MUCHO

                                                                   Los preparativos

                                                              La puerta de maratón

                                                             Antes que pase el tranvia

                                                             Los agradecimientos

                                                         El Cádiz 2012 " año Pepa"

                                                                 El por fin llego

                                                                La llegada de altura

                                                               La alegría del vencedor

                                                             Lo que pudo ser y no fue

                                        Los de siempre ( a ver si dejan algo para los demás)

21Kms dan para mucho sobre todo de San Fernando a Cádiz y viceversa pero lo que está claro es que nadie pierde, ganamos todos. A pesar del viento y la autovia esta edición ha sido una de las mejores. El tiempo 1:33:15 (no pudo ser mejor otro año será).

Seguir leyendo..

CHICLANA - SANCTI PETRI

Como preparación para la media de las libertades 2012 esta competición de Chiclana-Sanctipetri viene de caramelo. Este año 11250 mts con salida en las fenomenales instalaciones municipales de Chiclana. El día al final acompañó sin lluvia y casi sin molestar el viento , eso si amenazando con descargar ambos.

Mucha participación como siempre en esta carrera , salida en la pista de atletismo y una vuelta interior, mi táctica ni dar tirones , ni tener bajones, ni na de na ... correr por sensaciones, estas iban por tramos pero en verdad es que desde el calentamiento las piernas no iban sueltas y es que a mi estas climatologías no me van mucho.

Al final tiempo oficial 45' 35 ".

La próxima será Conil donde será otro buen entreno de cara a la media pero como sigamos con este temporal de viento no se no se.

Suerte para todos los que hagáis la media de Chipiona- Rota de este domingo, el año que viene no fallaré.

Seguir leyendo..

40' DE CARRERA EN UN DIA DE HUELGA

Quiero dar mi visión de la huelga general durante mi trayecto entrenando por la ciudad:

Esta mañana me he levantado un poco harto ya de la semana de temporal de viento que no deja entrenar como se debe, menos mal que era mi semana de descarga. Primeramente he salido para hacer un par de recados, lo primero que he visto es mi cafetería habitual abierta y repleta de los adoradores del café y zumo a los que me he unido , ausencia de prensa a la que estoy acostumbrado mientras saboreo mi habitual café amargo, seguro que mañana vendrá con páginas extras y noticias frescas no muy agradables.

A eso de las 10 de la mañana vuelvo a casa y observo que se empiezan abrir comercios, subo me cambio y bajo siempre con el ventarrón de compañero arranco. Como es semana de descarga 40' ya sabéis misma intensidad menos volumen, sigo fotografiando con mis ojos de corredor que los bancos están cerrados , ellos si saben que son culpables de la mayoría de los males y no tienen problemas de cierre voluntario ya cobrarán mas comisiones para paliar este varapalo, ellos nunca pierden. Sigo ¡¡ increíble !! los comercios chinos cerrados , la mayoría no tienen empleados son los mismos dueños los que trabajan , ¿empresarios apoyando a sindicatos ?, tomo dirección al paseo marítimo , un cerrajero en la puerta de un colegio trasteando una puerta ¿le habrán echado silicona?, el viento me pilla ahora de espaldas comienzo a sudar no se si del esfuerzo o de pensar en la situación cómica del día. Llego casi al final del paseo hago un cambio de ritmo de 500 mts que las piernas no se olviden del ritmo competitivo , sorteo dos contenedores en mitad de la acera estoy seguro que no ha sido el viento están estrategicamente muy bien colocados, hago un giro y vuelvo por otras calles , visualizo comercios abiertos pero las persianas a medias por si hay que tomar las de villadiego con los violentos. En una perfumeria la dependienta   discutiendo con un pequeño piquete que insisten en pegarle unas cuantas pegatinas seguramente hechas y pagadas con el dinero del propio bolsillo de los dirigentes sindicalistas ¡¡ que amables !! como piensan en los ciudadanos.


Hago otro cambio de ritmo de 400 mts con el viento en contra, se me va el sudor, en 1'30" me da tiempo a pensar en las frases hechas que siempre dicen cuando valoran estos acontecimientos:
- La huelga ha sido todo un éxito
- Ha sido secundada por la mayoría de los ciudadanos
Al mediodía me asomo al balcón y veo que los comercios chinos antes cerrados ahora están abiertos al igual que otros y es que no estaban apoyando tenían miedo. 
Yo siempre digo no hagas nada que no te guste que te hagan luego a ti, quizás algún día en otra manifestación de tantas que hay vayan a las sedes de los sindicatos y les obliguen a cerrar y les ensarten de pegatinas toda la fachada de sus buenos edificios.




Moraleja: Quizás los cursos  inútiles que hacen hagan alguno parecido a como comportarse en una manifestación o huelga general pero claro creo que no les interesa.

Seguir leyendo..